밤마다 코를 심하게 골거나, 자다가 숨이 멈추는 느낌을 받은 적 있으신가요? 혹은 충분히 잤는데도 낮에 졸리고 피곤한 경험이 있으신가요? 이런 증상이 반복된다면 수면 무호흡증을 의심해봐야 합니다. 수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 10초 이상 멈추거나 호흡량이 크게 줄어드는 수면 호흡 장애로, 방치하면 고혈압·뇌졸중·심장질환 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 수면 무호흡증의 증상부터 자가진단, 검사 비용, 치료법, 건강보험 적용까지 2026년 최신 정보를 총정리했습니다.수면 무호흡증이란? — 정의와 종류수면 무호흡증은 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추는 상태(무호흡) 또는 호흡량이 30% 이하로 감소하여 혈중 산소 농도가 떨어지는 상태(저호흡)가 반복되는 질환입니다. 질병관리청에 따르..